一点马学生拓展心得体会

看似寻常最崎岖
        金秋十月，国庆佳节，我们一点马学员在我们一点马老师们的带领下迎着朝阳，踏着轻快的步伐向着训练基地进发。　　
         这应是我们大部分同学第一次参加拓展训练，当我们驱车到达训练营的时，看到攀岩墙、训练场，心中满是欢喜。但当我们结伴走进训练场地，看到态度严肃的教练时，才真正体会到这次行程不仅仅是玩那么简单。

         在正式训练的开始前，赵教练带领我们挑战“不可能”，我们二十多人在教练的指挥下能够在八秒内迅速地站成两排、围圆，而在一开始我们甚至认为这些最起码要一分钟才能够完成 。从这项非常简单的项目中，教官告诉了我们，这世界上没有那么多的不可能的事情，只要敢想、敢做，一定都可以做到，甚至做得更好。既然年轻，就要敢拼，因为敢拼，就一定会有收获。
        在热身和相互熟悉之后，在赵教练的带领下我们分成两组，每个队分别起了队名，制了队微，编了队歌，拟了口号，站了队形，就算是正式开始今天的比拼了。早上的活动主要就是攀岩和断桥，两队队员也是非常的团结，虽然可以自由选择项目，但同对的队员并没有因此分开。攀岩—方法比努力更重要。断桥—要努力战胜心中的魔鬼。只要你勇敢挑战，找对方法，相信自己就没有办不到的事情。在这项活动中，我们每个队友都非常勇敢的接受了挑战，并且完成的相当出色。虽然身心俱疲，但仍是热情高涨，斗志昂扬，“上场”前每位队员都享受着来自其他队员的关爱和鼓励，使队员们信心倍增，团队的力量的力量往往更强大。
         下午的团队比拼，更是受益匪浅。作为一个团队，我们学到了 ：
         一、 目标明确、团结合作——从“挑战150”到“极限60秒”，几乎所有的项目比拼，我们每个成员都在积极的出谋划策，都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂，而是相互帮助与协作。既然走到了一起，成为了队友，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。我们在实际生活中都应当有集体意识，正如米教练向我们描述的战友情一样，那我们必将成为一个攻无不克、战无不胜具有强大战斗力的集体。

　　二、加强合作，合理分工
　　中午美味可口的“自助餐”，少不了每位学员家长老师的共同合作，择菜、洗菜、切菜、烧火、掌勺……分工明确，有条不紊。当看到一双双专注的眼神的，听到一声声欢声笑语时，早上的陌生、腼腆全然不在，此时此刻我们真正的融合，成为了一个集体。丰盛可口的烧烤、菜肴驱赶了一早的疲惫与不安，这都是我们共同努力合作的成果。
　　三、 迎难而上、总结方法
　　在训练中，在每个项目完成的时候，教练都会邀请学员做总结与感想，总结到自己队伍之所以胜利或者失败的原因，同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的学习和生活当中都需要不断总结方法，突破创新，这样做往往会事半功倍，如鱼得水。

        虽然活动仅有一天，但相信每个人的收获都颇多。永远不会忘记登上攀岩墙、爬上断桥时来自队友的那铿锵有力的加油打气 ; 不会忘记那在遭受失败时为我们指引迷津，提供方法的教练与家长 ;不会忘记镜头下那一幕幕感动时刻……
       当我带着疲惫和不舍返程时，我的心里时终不能平静下来，翻看一天训练的照片，让我心生感动，感慨万千。通过这次拓展训练，我们战胜了自我，经历了心理与生理的考验，我们增强了自信心，也让我们一点马团队增强了凝聚力 。在今后的学习中，我们要发挥自身的潜能，克服心理恐惧，敢于挑战，勇于和他人交往，加强合作，树立团队意识……
        很感谢老师和教练们，让我们有机会拥有这么一段非凡的体验。我们一定会努力将这次活动中收获到的运用到今后的学习与生活中去。