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连云港拓展——宿城区人民医院一日拓展

作者:未知发布时间：2020-10-08 15:44:32 点击:次

连云港拓展——宿城区人民医院一日拓展
一、拓展前言
连云港拓展就是利用户外拓展活动的形式，模拟真实的生活情境，对学员进行心理和身体上两方面的训练。根据不同年龄阶段的学员进行量身制定拓展课程，让学员亲身去体验没有现代科技的生活，让学员不断地去挑战现实中的障碍，锻炼自身的心理素质，让自己变得更加坚强；不断地挑战自己的身体极限，突破自己，让自己变得越来越强壮；不断去发现自己的不足，去改变自己，完善自我。
二、活动概况
时间：2019年4月27日
地点：三台上晒米台
人数：42
三、活动项目
破冰分组、挑战150、趣味指压板、急速60秒、穿越电网
四、项目简介
破冰分组：1：破冰热身游戏（如：教练说，机遇抓逃，同心圆等），植入拓展意义，本次拓展三大主题。2：活跃气氛，初步感受热烈的团队氛围；引导学员用心思考，积极投入到活动中； 3：随机分组编队，完成队长、队歌、队名、LOGO、口号、摆造型任务。4：在队长带领下进行领袖风采、队风、队貌展示。
淮安拓展

挑战150：通过不断优化和分工，在150秒内一共完成4个挑战项目。面对一个多环节，多关卡的工作任务时，如果团队协调不好工作的衔接，没有一个很好的大局观，在交换工作环节时无法有效的运用现有资源，不能快捷的，准确的分析眼前的繁琐工作，并没有安排妥善的计划。这是个最好的检验团队力量的项目！让所有小组不但能够完成，而且比想象的还要成功！一切皆有可能！让你的想象变成现实，让你的思想变为行动——只有想不到，没有做不到！
淮安拓展

趣味指压板：该挑战是由四个环节组成，每个环节需要两个人完成，四个环节是由接力的方式完成比赛，比赛时所有队员要脱掉鞋子进行比赛。比赛过程中不可以跑，要注意安全。用时最短的队伍获胜，输的队伍将会接受一个小惩罚。
淮安拓展

急速60秒：是一项团队合作项目，考验团队的智慧，速度与激情。能培养学员的创造性思维，提高他们分工和沟通协作能力和高压环境下的判断力;提升团队士气，培养团队精神。
规则：
1、有30张代表1到30整数的信息卡片，每张卡片代表一个数字。
2、队员要寻找到与卡片相对应的数字，并按照1到30的顺序整齐的交到教练手中。
3、每队有五次寻找卡片的的机会，取成绩最好的一次。
4、每次挑战的时间为60秒。
淮安拓展

穿越电网：在全体队员面前悬挂一张"电网"，网上的洞口大小不一，要求队员在规定时间内，从网的一边依次通过到达另一边。
规则：
1、电网是无限延伸的任何人只能从网洞中穿过；
2、每个网孔只能用一次不论是否通过用完即被封住；
3、电网具有万伏高压可击穿任何物体，身体任何部位触网即宣布牺牲；
4、违反以上任意一条项目重新开始；
淮安拓展

文章来自连云港拓展，了解更多连云港拓展方案请联系：田教练 15358390603

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